مواضيع مفيدة2020

زيت الزيتون للصحة والجمال يعرف زيت الزيتون على أنه من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية على الإطلاق ، فهو يقدم العديد من الفوائد الثمينة والرائعة  للصحة والجمال،كما هو معروف منذ القدم،يتم الحصول على زيت الزيتون من حبات الزيتون الطازج الأخضر أو الأسود،فوائد زيت الزيتون الصحية لاحصر لها،فهو غني بالأوميجا 3 الذي يقلل من الكوليسترول الضار ويزيد من الكوليسترول المفيد،وهو مصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي هي في غاية الأهمية لصحتنا،وكذلك الكالسيوم والحديد والصوديوم والبوتاسيوم. زيت الزيتون للصحة 1.يحافظ على صحة العظام وحمايتها من الترقق والهشاشة. 2.الحفاظ على خلايا الدم وخاصة الحمراء من الأكسدة. 3.يمنع التعرض للإمساك أو عسر الهضم. 4.زيت الزيتون يقي القلب من الأمراض فهو يحتوي على 70% من الأحماض الدهنية التي تقلل من تراكم الكوليسترول في الدم. 5.يقي الجسم من حصى المرارة. 6.يحمي الجسم من إرتفاع ضغط الدم. 7.الوقاية من الزهايمر. 8.يساعد على علاج حروق الشمس فهو يعمل على تهدئة الجلد المصاب،بالحروق ويساعد على شفاؤه سريعا. 9.إزالة تشققات القدمين وذلك بوضع زيت الزيتون على كعب الرجل وتدليكها،برفق وقبل ا...

زيت الخروع وفوائده الطبية والتجميلية زيت الخروع عرف زيت الخروع منذ القدم،وأول من استخدمه المصريون القدماء في الحضارة الفرعونية، والحضارة الفينيقية كما واستخدم، زيت الخروع في الحضارات الصينية، وزيت الخروع يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والأحماض الدهنية،لزيت الخروع فوائد كثيرة في علاج بعض الأمراض فهو يساعد في علاج الإمساك،ويعتبر بأنه أفضل ملين ومسهل،وله فوائد تجميلة عدة منها، الحفاظ على نضارة البشرة وصحة الجلد كما يحمي الجلد من ظهور التجاعيد  فوائد زيت الخروع للبشرة 1.البشرة الحساسة لايحتوي زيت الخروع في تكوينه على مواد تسد مسام البشرة،لذا فأن استخدامه يقلل من خطر ظهور الرؤوس السوداء،مما يجعله مناسب جدا للبشرة الحساسة. 2.يعتبر زيت الخروع مرطب جيد للبشرة لوجود ثلاثي الغليسريد،وهو نوع من الدهون يمكنا الحفاظ على رطوبة البشرة. 3.مضاد للإلتهابات يحتوي زيت الخروع وحمض الريسينوليك،مايجعله مفيد جدآ لعلاج تهيج الجلد. 4.يوحد لون البشرة،لقدرته على إزالة البقع السوداء. 5.يزيل الآثار والبقع الناتجة عن حب الشباب ويشد البشرة،ويمنع ظهور الحفر والندوب. فوائد زيت الخروع للشعر 1.يجعل الشعر ناعم...

فوائد زيت النمل السحرية للبشرة يعد زيت النمل من الطرق السريعة والطبيعية لإزالة الشعر الزائد من الجسم،حيث يساعد زيت النمل على التخلص من الشعر الغير مرغوب فيه للبشرة،ويستخرج هذا الزيت من النمل ،ويتصف هذا الزيت بشكله البني المائل للإحمرار،وله رائحة عطرة وفعالية قوية على وقف الشعر الغير مرغوب به. فوائد زيت النمل السحرية 1.يعزز زيت النمل على رطوبة البشرة ويجعلها لامعة وخالية من الشعر. 2.توحيد لون بشرة الوجه واليدين والأكواع التي تظهر نتيجة للتعرض للأشعة الشمس الضارة. 3.يتكون زيت النمل من البروتين الذي يعمل على التخلص من الشعر الغير مرغوب فيه مثل الإبطين والمنطقة الحساسة ويفضل أستخدامه بشكل منتظم. 4.يستخدم في بعض مستحضرات التجميل. 5.تنقية الجسم من الجراثيم والسموم. 6.يقلل من ظهور البثور والحبوب في الوجه لأنه يعمل على قفل المسام الواسعة للبشرة. لزيت النمل خصائص طبية أيضا 1.يعمل زيت النمل على تقوية المناعة ويعالج بعض الأمراض السرطانية المعقدة وإلتهابات الجلد. 2.يدخل في صناعة العطور لأنه يتميز برائحته العطرة. 3.يستخدم في علاج الآم المفاصل وعرق النسا والإلتواء ويعالج الآم العضلات.

فوائد سحرية الجرجير   يعتبر الجرجير من أغنى وأشهر الخضروات الورقية وأعلاها فائدة، فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للانسان،كما يعتبر من أشهر الخضروات الورقية والمنشطة للجنس من ناحية زيادة عدد الحيوانات المنوية وكثافتها،وتكثر زراعته في جميع دول الخليج والعالم العربي.   فوائد الجرجير 1.يعمل الجرجير على خغض نسبة الكوليسترول الضار في الدم وبالتالي،فهو يساعد في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من خطر الإصابة بالسكتة القلبية. 2.الجرجير لضغط الدم له القدرة على خفض ضغط الدم المرتفع،ومنع تجلط الدم والأوعية الدموية. 3.يحتوي الجرجير على العديد من الفيتامينات بالإضافة لإحتوائه على العديد من، المعادن والكالسيوم والماغنسيوم وبالتالي،فهو يعمل على تقوية الأسنان والعظام. 4.يساعد الجرجير على خفض نسبة السكر في الدم وزيادة الحساسية للأنسولين. 5.يعالج حروق الشمس السطحية وذلك بسحق باقة منه مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ويطبق على المنطقة المصابة. 6.كما يعمل الجرجير على تنقية الدم وتنظيف المعدة. 7 يستخدم الجرجير في الأمراض الصدرية لأنه طارد للبلغم كما يفيد في نزلات البرد. 8.الوقاية من ال...

إكليل الجبل فوائد إكليل الجبل أضرار أكليل الجبل تعتبر عشبة إكليل الجبل عشبة خشبية دائمة الخضرة تنتمي إلى العائلة الشفوية عائلة ، النعناع ، لها أوراق أبرية وأزهارها بيضاء الشكل، وزهرية،وبنفسجية أو زرقاء،أصلها من منطقة الحوض الأبيض المتوسط. وهي شجرة عطرية خشبية معمرة أوراقها تشبه الصنوبر، ولديها القدرة عالية على إحتمال الجفاف ونقص المياه لفترات طويلة،تزهر عادة عشبة إكليل الجبل في فصل الربيع والصيف وفي المناخ المعتدل. فوائد إكليل الجبل 1.أكليل الجبل علاج فعال لسرعة ضربات القلب أو إختلالها،وذلك بشرب شاي إكليل الجبل أو تناول النبات الطازج بعد تقطيعه ونقعه في خل التفاح لمدة 4 أيام مع زيادته بالماء، يشرب بين الوجبات مما يساعد على على تهدئة ضربات القلب وتسكينها. 2.إكليل الجبل يساعد بصيلات الشعر على النمو من جديد،ويتم تدليك فروة الرأس بهذا الشاي فيعمل على حث بصيلات الشعر للنمو من جديد. 3.يساعد إكليل الجبل في تقوية الذاكرة لإحتوائه على عناصر،فعالة تحول دون أن يفقد الجسم والمخ عنصر هام وفعال يفرز داخل الجسم في الأعصاب،الأستيل كولين. 4.تعمل عشبة إكليل الجبل  كمنشط ومقو عام للجسم ومنشط للذاكرة...

فوائد الزعتر الأخضر  البري أضرار الزعتر الأخضر الزعتر الأخضر نبتة طبية تستخدم بشكل رئيسي  لكل مايتعلق بالمناعة،يستخدم الزعتر ضد السعال والتهابات المجاري التنفسية والتهابات الأذن والحنجرة والأنف والشعب الهوائية،والزعتر البري يعتبر كمعقم رائع ضد الفيروسات والبكتريا والفطريات، ويعتبر الزعتر بخواصه المقوية للمناعة ووقاية الجسم،فهذه النبتة تمتاز بتأثيرها القوي على الرئتين كما يعتبر الزعتر كمصدر غني بالطاقة والحيوية للجسم. فوائد الزعتر الأخضر   فيما يلي نقدم لكم بعض الخصائص لهذه النبتة الرائعة. 1.يستخدم الزعتر الأخضر كعلاج فعال وطبيعي للسعال وإلتهاب الشعب الهوائية،وإلتهابات الجهاز التنفسي أو نزلات البرد. 2. يعتبر الزعتر الأخضر غني بفيتامين c وفيتامين أ وهي فيتامينات مهمة من أجل تعزيز الجهاز المناعي. 3.يمتاز الزعتر الأخضر بقدرته على تقليل معدل نبضات القلب. 4.يستخدم الزعتر الأخضر كعلاج لمشاكل تساقط الشعر أو داء الثعلبة،حيث توجد دراسات على أن إستخدام زيت الافندر مع زيوت الزعتر،وإكليل الجبل يحسن من نمو الشعر بشكل ملحوظ. 5.علاج عسر الهضم يستخدم الزعتر الأخضر المغلي كثيرا في الطب الب...

فوائد الكمون المطحون للجسم والمعدة الكمون ينتمي الكمون إلى النباتات العشبية الحوليةوالتي تنمو ليصل إرتفاعها إلى عدة سنتيمترات،ويعتبر الكمون من أفضل أنواع التوابل المستعملة في طهي الطعام،ويشتهر الكمون بأحتوائه على كميات كبيرة من العناصر الغذائية، كالبروتينات والنشويات،والدهون الصحية،والفيتامينات المختلفة،بالإضافة لإحتوائه على المعادن كالكالسيوم ،والحديد والمغنيسيوم،والزنك  وقد أستخدم الكمون منذ القدم في علاج الكثير من الأمراض الصحية . فوائد الكمون للجسم يحتوي الكمون على الكثير من الفوائد ومنها. 1. مضاد طبيعي للإلتهابات. 2.التخلص من التشنجات المعوية،والآم المعدة،كما يعالج مشاكل الإمساك وإنتفاخ البطن. 3.تعزيز صحة الجهاز المناعي للحدوالتخفيف من الإصابة بأمراض الإنفلونزا ونزلات البرد. 4.يعتبر الكمون مصدر عالي للحديد لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد,المفيد لنمو الأطفال،وتحتاج الفتيات للحديد نتيجة  للدم الذي تفقده أثناء الدورة الشهرية. 5.يحتوي الكمون على المركبات النباتية المفيدة للجسم,بما فيها بعض العناصر المضادى للأكسدة . 6.علاج فعال لمرضى السكري يساعد محتوى الكمون في معالجة داء...