فوائد زيت الزيتون للصحة والجمال

زيت الزيتون للصحة والجمال

يعرف زيت الزيتون على أنه من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية على الإطلاق ، فهو يقدم العديد من الفوائد الثمينة والرائعة  للصحة والجمال،كما هو معروف منذ القدم،يتم الحصول على زيت الزيتون من حبات الزيتون الطازج الأخضر أو الأسود،فوائد زيت الزيتون الصحية لاحصر لها،فهو غني بالأوميجا 3 الذي يقلل من الكوليسترول الضار ويزيد من الكوليسترول المفيد،وهو مصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي هي في غاية الأهمية لصحتنا،وكذلك الكالسيوم والحديد والصوديوم والبوتاسيوم.

زيت الزيتون للصحة

1.يحافظ على صحة العظام وحمايتها من الترقق والهشاشة.

2.الحفاظ على خلايا الدم وخاصة الحمراء من الأكسدة.

3.يمنع التعرض للإمساك أو عسر الهضم.

4.زيت الزيتون يقي القلب من الأمراض فهو يحتوي على 70% من الأحماض الدهنية التي تقلل من تراكم الكوليسترول في الدم.

5.يقي الجسم من حصى المرارة.

6.يحمي الجسم من إرتفاع ضغط الدم.

7.الوقاية من الزهايمر.

8.يساعد على علاج حروق الشمس فهو يعمل على تهدئة الجلد المصاب،بالحروق ويساعد على شفاؤه سريعا.

9.إزالة تشققات القدمين وذلك بوضع زيت الزيتون على كعب الرجل وتدليكها،برفق وقبل النوم ويفضل لبس الجوارب بعد التدليك.

10. تقليل إحتمالية الإصابة بمرض السرطان.

11.علاج سكر الدم والوقاية من الإصابة به.

زيت الزيتون للجمال

1.له دور أساسي في علاج الشعر الجاف قبل الإستحمام بنصف ساعة.

2.يعالج البشرة الجافة ويجعلها ناعمة الملمس وذلك بوضع، الزيت ليلآ حتى الصباح.

3.له دور فعال في القضاء على تجاعيد البشرة وعلامات التقدم في العمر،والخطوط الموجودة حول العينين.

4.يستخدم كمزيل طبيعي للمكياج والشوائب الموجودة بالوجه،ويتخلص من خلايا الجلد الميتة.

5.تحسين صحة الجلد فهو يعالج التهابات الجلد المختلفة،لإحتوائه على فيتامين E

6.تقشير وترطيب الشفاه بشكل طبيعي ورائع.

زيت الزيتون للشعر

1.علاج تلف الشعر الجاف والذي يكون ناتجآ عن استخدام مكواة الشعر،وغيرها من منتجات التصفيف

2.يحمي الشعر الجاف من التساقط الذي يتعرض له.

3.يستخدم كمرطب طبيعي للشعر من الجذور وحتى الأطراف.